21 octobre 2009
La voix: de l'expression artistique à l'outil thérapeutique
LA V O I X, expression artistique
Il s’agit moins de travailler sa voix que d’en explorer les ressources, les mystères, les qualités, les fragilités, et d’aller à la découverte des trésors d’images et d’émotions qu’elle recèle.
Nous connaissons peu ou mal cet univers si riche qu’est notre voix. C’est pourtant dans cette matière sonore que nous allons rencontrer les sources de l’émotion, l’habillage le plus juste des mots, les couleurs les plus personnelles du chant, l’expression pleine et libre de ce que nous sommes.
Claude Nougaro écrivait " la poésie c'est du son qui fait sens .." . Toute parole est un son ou un ensemble de sons qui font sens. Dans la prime enfance, lorsque nous ignorons encore la relation entre un mot et sa représentation, ce sont les sons qui nous apaisent, ou nous inquiètent, nous rassurent ou nous effraient. Les mêmes mots prononcés par dix personnes différentes, n'auront pas le même impact en fonction du timbre de chaque voix, de l'intention de chaque personne, du tonus de la voix .. En grandissant, nous oublions cette fonction essentielle du son, de la résonance, et nous attachons au sens, en oubliant "la musique" qui l'a véhiculé.
Recréer le lien entre cette résonance, le sens et l'intention que nous plaçons dans notre parole ou notre chant, est une source de compréhension des fonctionnements de la voix, ainsi qu'une formidable passerelle vers une meilleure connaissance de soi.
La démarche tient compte des particularités de chaque voix considérée comme unique et communiquant au delà des codes de la parole. Elle prend en considération toutes les motivations (artistiques, psychologiques) qui peuvent amener une personne à vouloir faire connaissance avec sa voix.
Pas de recette appliquée à tous, mais une approche personnalisée et adaptée à chaque voix, chaque personne selon ses motivations.
CHANT, PAROLE...
Les objectifs
* Profiter pleinement de ses ressources vocales pour servir le plaisir de chanter et de dire.
* Maîtriser son “instrument-voix” pour continuer de progresser de façon autonome
La méthode
Pas de recette commune mais une pratique personnalisée .
* Faire connaissance avec les mécanismes physiologiques permettant au son d’exister, c'est à dire développer le ressenti qui permettra de comprendre avec le
corps comment fonctionnent les mécanismes physiques de la voix (nous
voyons nos doigts évoluer sur un clavier, mais nous ne voyons pas
vibrer nos cordes vocales, ni se déplacer notre diaphragme ..)
* Apprendre ou réapprendre à respirer pour que le souffle, véhicule de la voix, soit efficace, facile, fluide, puissant.
* Faire connaissance avec ses qualités et fragilités vocales grâce à une approche adaptée à chaque voix et chaque recherche personnelle.
* Développer son imaginaire vocal par l’exploration guidée, puis libre, du son.
* Assouplir, ajuster, développer sa tessiture, affiner son écoute dans une approche technique toujours adaptée à soi.
* Travailler à partir d’un chant, d’un texte dans le but d’une interprétation personnelle
* Aborder le monde magique et complexe de l’improvisation.
LA V O I X, outil thérapeutique - expression de soi
Parcours de vie, parcours de voix.
Au delà de l’expression artistique, L’exploration du son, la manière de retenir ou de délivrer sa voix sont de précieuses sources d’informations pour la connaissance de soi, la recherche d’un équilibre et d’un bien-être.
La voix qui a été tue dans l’enfance ou, plus tard, à la suite d’un quelconque traumatisme, cette voix n’est pas irrémédiablement vouée à se taire, à voiler ses sentiments, sa pensée.
Les tensions psychiques et émotionnelles qui entravent l’épanouissement et l’expression de soi peuvent être dénouées par un travail sur et avec la voix associé à une écoute active du thérapeute.
Les objectifs
* Trouver ou retrouver la capacité d’agir, la confiance en soi, en ses qualités, en sa valeur personnelle . Se reconnaître pour être reconnu
* Epanouir sa créativité.
* Apprivoiser le stress en identifiant et dédramatisant ses sources. S’autoriser à ...
* Forger ses propres outils pour agir sur soi de façon autonome
La méthode
Association d’une pratique corporelle (le souffle, la voix) et d’une écoute active.
Lors d’une séance, ou d’une séance à l’autre, nous pouvons passer d’un travail sur la matière sonore (trouver la façon la plus confortable de “sortir de soi” des sons en dénouant les tensions physiques et psychiques, en explorant ses ressources vocales) à la parole, de façon à créer ou recréer une harmonie entre le corps et le mental.
Nous pouvons aussi, par la visualisation suivie de l’analyse, comprendre et agir sur des situations génératrices d’anxiété (diverses expressions de la timidité, trac, ...)
Durée de la séance 60mn
Lieu 38 rue Valade 31000 Toulouse (à 5mns du Capitole - en face de la FAC de Droit - Métro Capitole)
Tarifs En fonction du type de travail souhaité - Me consulter (mail ou téléphone).
05 61 26 42 78 - 06 07 97 34 04
luc_baron@orange.fr
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